Hypnose anvendes som en målrettet metode til at støtte børn i at regulere uro, bekymring og kropslige symptomer, der kan stå i vejen for hverdagen. For nogle børn viser belastning sig kropsligt – fx som mavepine eller hovedpine uden en entydig medicinsk forklaring. I et psykologisk og relationelt perspektiv forstås symptomerne i sammenhæng med barnets trivsel, krav og de relationer, barnet indgår i.

Hypnoterapi er ikke “at få nogen til at gøre noget”, men en samarbejdsform, hvor barnet guides til at finde ro, skabe indre tryghed og styrke mestring. Metoden tilpasses altid barnets alder og behov og kan indgå som supplement til andre indsatser omkring barnet.

Hvornår kan hypnoterapi være relevant?

• Angst, uro eller bekymring, der påvirker barnets hverdag
• Skolevægring og belastningsreaktioner i forbindelse med skole
• Funktionelle symptomer som mavepine eller hovedpine uden klar forklaring
• Eksamensangst eller OCD-prægede bekymringer

Det vigtigste er, at barnet mødes med forståelse og at indsatsen tilpasses barnets ressourcer. Ved skoleproblematikker er det ofte relevant at tænke i helhed: barnets trivsel, skolens rammer og samarbejdet mellem hjem og skole.

Du kan læse mere om relaterede temaer her:

• Begreb: Funktionelle lidelser
• Begreb: Skolevægring
• Skolefravær, trivsel og børnesyn – faglig hovedside

Hvis du ønsker overordnet offentlig viden om børn og unges mentale trivsel, kan du også se materiale hos Sundhedsstyrelsen.